Brinda una oportunidad de autoconocimiento y reconocimiento de nuestro potencial.
Es por esta razón que nace la iniciativa de proporcionar herramientas que contribuyen al desarrollo personal y al desempeño profesional:
Certificación Wingwave:
Basado en la estimulación hemisférica, simulación del movimiento ocular rápido y la prueba miostática para evaluar la efectividad del proceso.Una metodología que se aprende en 4 días a través de un contenido que analiza y practica:
Viniyoga:
Programa de bienestar personal y organizacional a través de secuencias de movimientos que ayudan a mejorar posturas, aminorar dolor de espalda y cuello o mantener un estado de equilibrio físico-emocional por medio de la meditación, la respiración y la práctica de una forma de vida: el aquí y el ahora o mindfulness."Controlar la respiración, enfocar la mente y dirigirlo al corazón. Esto es la espiritualidad". Tirumalai Krishnamacharya
Nuestra misión está enfocada a promover actitudes, hábitos y prácticas sanas para mejorar nuestro estilo de vida:- ejercicio sano, alimentación sana, mente tranquila.
Manejo del Estrés Técnicas y herramientas para mejorar nuestro estado anímico.
Balance de vida Cómo establecer prioridades para obtener una mejor calidad de vida.
Postura Prácticas que ayudan a adoptar buenos hábitos posturales o corregir malos hábitos adquiridos a lo largo de los años.
Actitud Se enfoca a promover actitudes, comportamientos, y prácticas sanas para mejorar el estilo de vida de cada persona.
Salud y BienestarEnfermedades provocadas o agravadas por el estrés: